Chaque été, Pontoise accompagne les seniors (et les personnes vulnérables) face à la canicule.
Même si l’été semble encore loin, la ville de Pontoise invite les personnes âgées, en situation de handicap, isolées ou fragiles à se signaler dès le 1er juin auprès du centre communal d’action sociale (CCAS) en prévision d'épisodes estivaux de fortes chaleurs. Ce dispositif (en place jusqu’au 15 septembre) permet, dès le déclenchement d’un plan canicule ou de tout autre plan d’urgence sanitaire, de joindre rapidement les personnes inscrites, de prendre de leurs nouvelles et de s’assurer de leur bien-être. Pour bénéficier de cette aide, il suffit de s’inscrire volontairement auprès des services municipaux.
Ayez les bons gestes en période de canicule
En période de canicule (une période est définie comme caniculaire quand les températures sont élevées de jour comme de nuit durant plusieurs jours), les fortes chaleurs peuvent avoir des effets importants sur la santé. C’est pourquoi, il est important de connaître quelques gestes essentiels : boire régulièrement au moins 1,5 litre d'eau par jour, éviter les sorties aux heures les plus chaudes, porter des vêtements légers et clairs, maintenir son logement frais en fermant fenêtres et volets pendant la journée et en aérant la nuit, humidifier l’air intérieur, prendre des douches tièdes et manger léger. Enfin, soyez attentifs aux signes d’alerte tels que crampes musculaires, étourdissements, maux de tête ou sensation de faiblesse. En cas de symptômes, consultez rapidement un professionnel de santé et pensez à donner régulièrement des nouvelles à votre entourage.
Contact
CCAS – 34, rue Alexandre-Prachay – Tél. 01 34 35 30 70